Psychotherapie
Seit 1990 ist „Psychotherapeut“ in Österreich ein eigenständiger, freier und wissenschaftlicher Heilberuf. Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten behandeln Menschen in seelischen Konflikt- und Krisensituationen, bei Beschwerden und psychischen Leidenszuständen. Die psychotherapeutische Ausbildung dauert etwa sieben Jahre und ist im Psychotherapiegesetz geregelt. Die Berufsbezeichnung „Psychotherapeut“ und „Psychotherapeutin“ ist gesetzlich geschützt.
Systemische Psychotherapie ist ein eigenständiges, psychotherapeutisches Verfahren, das sich aus der Familientherapie entwickelt hat. Systemisches Denken umfasst heterogene Denkansätze aus verschiedenen Disziplinen. Menschen werden als Experten und Expertinnen ihrer Selbst betrachtet. Beziehungen und Interaktionen verstehen sich in der systemischen Therapie als Mitbegründer von Problemen und Symptomen. Systemische Therapie dauert so lange als nötig und so kurz wie möglich. Sie findet Anwendung in der Arbeit mit Einzelnen, Paaren, Familien und Gruppen. Systemische Psychotherapie ist im klinischen Bereich und in den Bereichen Supervision, Coaching, der Fort- und der Weiterbildung sowie der Organisationsberatung etabliert.
Die Klinische Hypnose nach Milton Erickson ist eine ressourcen-, ziel- und lösungsorientierte Therapiemethode. Hypnose wird dabei als eine besonders intensive Form der Kommunikation angesehen, in der auf größtenteils „non-direktivem“ Weg Lösungen und Ziele erarbeitet werden. Die Hypnotherapeutin unterstützt den Klienten dabei, in eine hypnotische Trance zu gelangen. Der Trancezustand wird für die Veränderungsarbeit genutzt und unbewusste Prozesse können dann stärker in den Vordergrund der Aufmerksamkeit rücken.
In meiner Tätigkeit als Psychotherapeutin bin ich stets bemüht eine wertschätzende und wohlwollende Gesprächsatmosphäre zu schaffen – Sie erhalten meine ungeteilte Aufmerksamkeit. In einem ersten Schritt geht es darum Ihr Problem umfassend zu verstehen, um dann mit Ihnen gemeinsam Ihr persönliches Ziel zu definieren, in weiterer Folge erarbeiten wir die notwendigen Schritte für den gewünschten Veränderungsprozess.
Laut Psychotherapiegesetz ist das Ziel einer Psychotherapie, seelisches Leid zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu helfen, gestörte Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern oder die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.
Der Österreichische Bundesverband für Psychotherapie skizziert beispielhaft, was mögliche Gründe für eine Psychotherapie sein könnten. (Quelle)
Wenn einer oder mehrere der folgenden Punkte auf Sie zutreffen, dann kann Ihnen eine Psychotherapie helfen:
- Sie haben Schmerzen, Schlafstörungen, Schwindel, Herzrhythmusstörungen oder andere körperliche Beschwerden und der Arzt kann keine körperliche Ursache feststellen.
- Seit längerer Zeit halten Sie sich nur noch mit Aufputsch-, Beruhigungs- oder Schlafmitteln (Psychopharmaka) aufrecht.
- Ohne ersichtlichen Grund bekommen Sie rasend Herzklopfen und Angst, dass Sie sterben müssen. Sie haben Ängste, die Sie belasten oder einschränken: z.B. vor dem Kontakt mit Ihren Mitmenschen, vor Autoritäten, vor großen Plätzen, vor engen Räumen, vor Prüfungen.
- Es plagen Sie oft Gedanken, aber die Sie mit niemandem zu sprechen wagen (Scham- und Schuldgefühle, Hassgefühle, Unzulänglichkeitsgefühle, das Gefühl, verfolgt oder fremdbestimmt zu werden etc). Sie fühlen sich antriebs- und lustlos, erschöpft oder ständig überfordert.
- Sie sind oft niedergeschlagen und habe keine Freude am Leben. Sie sind traurig und vereinsamt. Sie befinden sich in einer belastenden Umbruchsituation (z.B. schwere Krankheit, Tod, Arbeitslosigkeit, Scheidung, Trennung, Unfall etc), die schwer zu bewältigen ist. Sie denken manchmal an Selbstmord und/oder Ihr Leidensdruck ist so groß. Sie leben in einer Beziehung, die Sie sehr belastet. Sie fühlen sich durch Ihre Kinder dauerhaft überfordert. Sie haben wiederkehrend große Probleme im Kontakt mit anderen Menschen (z.B. am Arbeitsplatz). Sie sind süchtig - nach Alkohol, Drogen, Essen, Hunger, Liebe, Spielen. Sie fühlen sich innerlich gezwungen, ständig dasselbe zu denken oder zu tun (z.B. zwanghaftes Waschen, Zusperren, Grübeln u.ä.), obwohl dies ein Leben sehr einengt.
- Sie kommen mit Ihrer Sexualität nicht zurecht.
- Sie haben Angst vor Entscheidungen.
Reizdarm
Hypnose bei Funktionellen gastrointestinalen Störungen wie z.B. Reizdarm oder Reizmagen
Kinderwunsch
Hypnose bei unerfülltem Kinderwunsch